こんばんは岡田です。
なんだか寒い日が多い今年。
普通の風邪かと思いきやコロナ感染？
なんて事がありそうな感じでね！！
そんな皆様に今、直ぐできる
免疫力アップの対策などを
おばあちゃんの知恵袋的な事や
東洋医学からの教えなどなどから
手軽に出来そうなものを紹介しますね！
最近、わらってますか？
笑ってないなぁ。という方は
まずは、ダラダラ過ごしてください。
とにかく皆さん、休んでください。
疲れをとってくださいね！
好きな音楽
好きな食べ物
好きな匂い
好きな動画
好きな本などなど
たまには、ゆっくりまったり過ごしてください。
それだけで免疫力があがります。
不思議なもので
疲れが溜まり、笑顔がつくれないと
心の不調になりやすくなり
身体の不調になります。
もちろん、その逆もあります。
でも、だいたいが、知らず知らずに感じている
心の不調です。心の疲れです。
今の生活に慣れてきたとは言え
また、振り出しに戻った感のある昨今。
また、疲れがドット溜まりかねません。
お子様のケアに大変な親御様も
たまには息抜きしてくださいね！！
そんなお手伝いをカミーノヘアーデザインまたはリッカルルでさせてくださいね！！
ヘッドスパ
ネイル
ハンドケア
フェイシャルケア
感染対策をしっかりして
できる限り皆様を癒せたらと思います。
とにかく皆様
免疫力をあげましょう！！
コロナに負けない
心技体、気血水、陰陽五行など！
アドバイスさせてるいただきますね！