ナス食べて浮腫みさよなら

最近、半身浴にはまって汗かくのが好きな岡田です。

濡れた本は一回冷凍すると復活するらしい！

やってみよう笑笑。

簡単薬膳

スーパーで手に入る季節野菜の薬膳効果を

載せていきたいとおもいます。

今日の野菜は　　茄子　　

熱を冷まし、血の巡りをよくしてくれる

効能〜　　ほてり、むくみ、吹き出物が気になる時に

余分な熱を冷まし、熱による痛みや腫れを抑えてくれます。

利尿作用もあります。

是非！積極的に食べましょう